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Morgenroutine - Yoga | Meditation

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Alexander Schmitt

20 € *

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"Super Webinar mit einem supertollen einfühlsamen erfahrenen Yogalehrer! Mich beschäftigt schon sehr lange das Thema "Morgenroutine-- bewusster Start in den Tag" und ich habe diese Idee alleine bisher nie "umgesetzt bekommen"--- dieses Seminar hat mich sehr dabei unterstützt und war mir eine "echte Starthilfe" dafür, nun ins Tun zu kommen-- um mir eine regelmäßige Morgenroutine zu etablieren. Und falls das alleine "doch noch klemmt", werde ich die Gelegenheit des kommenden Morgenroutine-Webinars Ende Mai für mich nutzen, um diesmal "dranzubleiben" :)"

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"Schade dass es schon vorbei ist. Diese Woche war wunderbar und ich freue mich auf das nächste Mal! Wenn der Tag so bewußt und achtsam beginnt, hat man Kraft und positive Energie für alles was im Alltag passiert."

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"Klasse Webinar! Alex macht das online genauso professionell wie er die Yogastunden im Studio gestaltet. Für jede Übung gibt es zudem ein anleitendes Bild. Top, 5 Sterne, gerne wieder."

Description

Eine Morgenroutine hilft uns dabei gut in den Tag zu kommen. Bewusst gestaltet, sorgt sie für mehr Konzentration, Ruhe und Achtsamkeit. Wenn wir jeden Tag neu beginnen, können wir uns besser auf das einstimmen, was vor uns liegt.

In diesen fünf Tagen erarbeiten wir uns eine Morgenroutine aus sanften wiederkehrenden Yoga- und Atemübungen und einer Meditation, die dich unterstützt bewusst in den Tag zu starten.

Dauer: 35 Minuten

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