Kostenlose Einführung in "The Work" von Byron Katie

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Das Video hat eine Gesamtlänge von knapp 2 Stunden. Die erste Viertelstunde ist Musik zum Einstimmen. Ab Minute 20 ca. geht es dann in Wort und Bild mit mir los :-). Viel Spaß beim Anschauen!

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Sorgen, Ängste, schlaflose Nächte, Gedankenkarrussel - wir alle kennen das. Was uns unglücklich macht, ist nicht das, was geschieht, sondern das, was wir darüber denken.

Ein Beispiel: Sie haben eine Verabredung mit einem Freund, und er sagt diese kurzfristig ab. Sind Sie nun unglücklich oder glücklich? Sie sind glücklich, wenn sie selbst auch gerade viel mehr Lust zu etwas anderem haben oder lieber allein sein möchten. Sie sind unglücklich, wenn Sie denken "Oh, wie schade, ich hab ihn so lange nicht mehr gesehen!"

Und uns kommt es so vor, als hätten wir nicht die Wahl, glücklich oder unglücklich zu sein - als käme es einfach so über uns. "Wenn er so krank ist, muss ich mir doch Sorgen machen - das ist doch normal." "Wenn ... mich so anbrüllt, werde ich wütend - das ist doch klar." So lauten die Argumente von uns selbst, um Gefühle der Trauer, Sorgen, Ärger, Enttäuschung etc. zu rechtfertigen.

Ich sage nicht, dass es falsch ist, solche Gefühle zu haben. Ich sage - und da halte ich es ganz mit Byron Katie - dass Leiden unsere Entscheidung ist. Nicht das Geschehen in der Außenwelt, nur unsere innere Haltung dazu.

Doch genau DIE ist entscheidend für unser Lebensglück oder Lebensunglück. Ich habe kürzlich Videos von sterbenden Menschen gesehen, die sehr glücklich sind. Und ich kenne andere, die furchtbar leiden, wenn sie einen Schnupfen haben.

Dieser Abend ist eine Einladung an Sie bzw. dich, Ihre / deine Gedanken nicht einfach zu glauben. Lassen Sie sich von mir zeigen, wie vier Fragen und ein paar Umkehrungen Ihre innere Haltung verändern können.

"The Work ist eine Meditation" sagt Byron Katie. Und so halte auch ich es. Sie profitieren von dem Abend, wenn Sie mit offenem Geist und offenem Herzen kommen und die Bereitschaft haben, in sich und in die Stille zu gehen. Dann sind Sie hier richtig und herzlich willkommen!

Ich, Sabine, bin Coach für The Work of Byron Katie (vtw) und damit offiziell vom Verband für The Work zertifiziert . Ich selbst arbeite seit 2005 mit The Work und vermittle sie seit 2008 an andere Menschen. Sei herzlich willkommen! :-)


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Bildquellennachweis:
Zen path of stones on sunset in widescreen
© dampoint - Fotolia.com

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