Die Willenskraft stärken und Vorsätze umsetzen

Passiert es Ihnen auch, dass Sie Ihre guten Vorsätze und vernünftigen Vorhaben manchmal nicht umsetzen und dann mit sich selbst hadern?

Dann sind Sie in guter Gesellschaft, denn die meisten Menschen kennen es, dass bestimmte liebgewonnene Gewohnheiten nur schwer aufgegeben werden können und sogar attraktive Ziele sich manchmal nicht erreichen lassen.

In diesem Webinar erfahren Sie mehr über die Grundlagen der Willenskraft und erhalten einen Einblick in das 10-wöchige Online-Programm zur Stärkung der eigenen Willenskraft. Sie erfahren etwas über:

- Verschiedene Arten von Herausforderungen
- Die Mechanismen des Scheiterns
- Die dunkle Seite des Dopamin
- Kontraproduktive Schuldgefühle
- Die Veranlagung zur ausreichenden Willenkraft
- Den Selbstregulations-Muskel
- Das Willenskraft-Trainingsprogramm

Die Teilnahme ist kostenlos.