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Die sichere Webinar- und Meeting-Software für Ihr Unternehmen.
!! Endlich frei IM KOPF :-)
Frei & klar - Gedanken beruhigen
In Persönlichkeit > Selbstmanagement
- Ort: Live Online-Seminar
- Preis: kostenlos
- Anzahl Teilnehmer: maximal 10
- Min. Teilnehmerzahl: 2
- Anmeldefrist: 12 Stunden vor Beginn
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Kennst du das auch?
... Dein Kopf springt von einem Gedanken zum nächsten.
... Du spielst Gespräche immer wieder durch.
Gedanken kreisen obwohl du längst abschalten möchtest.
Und vielleicht kennst du auch diese inneren Sätze:
"Warum habe ich das gesagt?"
"Was ist, wenn ...?"
"Ich hätte anders reagieren sollen."
Und oft reagiert nicht nur dein Kopf sondern gleich dein ganzer Körper mit.
In diesem Online-Webinar lernst du einfache Selbsthilfe-Übungen mit der beforschten und bewährten wingwave® Methode kennen.
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Schau dir gerne hierzu das folgende kurze You-Tube Info-Video an ...
Hier ist der Link:
https://youtu.be/SfXtTExKLL8?si=_y22OqAcc8Xb3HQh
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Wir nutzen dazu die kostenfreie wingwave® App und probieren erste Übungen direkt gemeinsam aus.
Das erwartet dich:
✓ verstehen, warum Gedanken immer wieder kreisen
✓ Magic Words praktisch kennenlernen
✓ neue innere Gespräche entwickeln
✓ erste Schritte mit Magic Talk ausprobieren
✓ Raum für Fragen und Austausch
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Bitte halte bereit:
✓ Handy
✓ Kopfhörer
✓ etwas Neugier und Offenheit zum Ausprobieren
Nach deiner Anmeldung erhältst du zusätzlich eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Installation der kostenfreien wingwave® App.
Wichtig:
Die Technik muss nicht perfekt funktionieren. Gemeinsam bekommen wir das hin.
