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!! Endlich frei IM KOPF :-)
Endlich frei im Kopf - Was moderne Hirnforschung über Stressbewältigung verrät
In Persönlichkeit > Angst- und Stressbewältigung
- Ort: Live Online-Seminar
- Preis: kostenlos
- Anzahl Teilnehmer: maximal 10
- Min. Teilnehmerzahl: 2
- Anmeldefrist: 1 Tage vor Beginn
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Kennst du das auch?
... Du weißt eigentlich, was dir guttun würde und reagierst trotzdem anders.
... Gefühle kommen plötzlich hoch und lassen sich nicht einfach abschalten.
... Stress zeigt sich in deinem Kopf und auch in deinem Körper und manchmal auch in deinen Beziehungen.
Die gute Nachricht:
Unser Gehirn und Nervensystem besitzen erstaunliche Fähigkeiten zur Selbstregulation.
In diesem kostenlosen Info-Vortrag erfährst du:
- wie moderne Hirnforschung emotionale Prozesse sichtbar macht,
- warum unser Körper und Gehirn eng zusammenarbeiten,
- weshalb Gefühle sich verändern können,
- wie Musik, Augenbewegungen und kleine Impulse ganz einfach dein Nervensystem unterstützen können,
- und welche praktischen Selbsthilfe-Methoden sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Freue dich auf spannende Forschungsergebnisse verständlich erklärt und verbunden mit konkreten Impulsen für mehr innere Ruhe und Stabilität.
