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Die Nacht als Therapeutin - Warum dein Gehirn Gefühle im Schlaf verarbeitet
In Persönlichkeit > Angst- und Stressbewältigung
- Ort: Live Online-Seminar
- Preis: kostenlos
- Anzahl Teilnehmer: maximal 10
- Min. Teilnehmerzahl: 2
- Anmeldefrist: 1 Tage vor Beginn
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Kennst du das auch?
... Dein Kopf kommt nicht zur Ruhe.
... Deine Gedanken drehen immer wieder die gleichen Runden.
... Deine Gefühle lassen sich einfach nicht abschalten.
... Obwohl du weißt, dass Grübeln nichts verändert, laufen die inneren Gespräche weiter.
Die gute Nachricht:
Mit deinem Gehirn ist nichts falsch.
In diesem kostenlosen Info-Vortrag erfährst du verständlich und alltagsnah,
- warum und wie unser Gehirn emotionale Eindrücke verarbeitet,
- welche wichtige Rolle der Schlaf dabei spielt,
- weshalb manche Belastungen länger nachwirken,
- und warum unser Gehirn oft viel klüger arbeitet, als wir denken.
Du brauchst keinerlei Vorwissen. Freue dich auf spannende Einblicke in die Hirnforschung verständlich erklärt und mit vielen Beispielen aus dem Alltag.
