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Akademie von Werner Ziegler

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Webinar: Hohe mentale Anforderungen erfolgreich meistern

Hohe mentale Anforderungen erfolgreich meistern

In Personality > Mental training

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Zielgruppe:

Menschen mit hohen mental-seelischen Arbeits- und Leistungsanforderungen

- als Angestellte in Firmen bei schwierigen Aufgaben
- als Selbständige bei der Umsetzung von anspruchsvollen, wichtigen persönlichen Projekten und Vorhaben
- bei Prüfungen und Vorträgen

Webinar-Inhalt:

Wertvolle, hilfreiche Impulse für die Mentalkraft, Konzentration und das Leistungsvermögen.

Dies sind die Themen und Impulse:

1. Die Gedankenstopp-Methode / Zwei-Spaltentechnik
2. Die ABC-Technik
3. Der Muskelpanzer
4. Die Stressimpfung
5. Angst bewältigen mit der Vier-Stufen-Methode
6. Zielplanung mit der Smart-Methode
7. Autosuggestion, Kraft der Gedanken und Worte
8. Imagination - Vorstellungskraft
9. Die Disney-Methode
10. Diverse Atem- und meditative Konzentrationsübungen


* Basierend auf mehr als 10 Jahren Coaching-Erfahrung erhalten Sie also 10 mental stärkende und konzentrationsfördernde Übungen und Impulse . Im Prinzip diejenigen, die sich aufgrund eigener Erfahrungen als besonders effektiv erwiesen haben.

Dazu ein Handout mit allen Übungen, am Webinartag zum Herunterladen bereit.

Des Weiteren besteht die Möglichkeit, das Buch "Ihr gelungener Tag" als Einzel-Werbeexemplar zu einem einmaligen Sonderpreis von 6,50 Euro (incl. Versandkosten) zu erwerben.

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