Stressreduktion erfolgreich anwenden

Stressfaktoren wirken alltäglich auf uns ein. Ob beruflich oder Privat. Ob wegen Leistungsdruck oder Ängsten und Sorgen. Ob selbstgemacht , fremdbestimmt, begründet oder nicht... Stress wirkt auf Körper, Geist und Seele.
Dauerstress schädigt das Immunsystem und zeigt sich in unterschiedlichsten Symptomen bis hin zu typischen Stresserkrankungen.

Möchtest Du maximal GesUndFit sein und das Leben mit Lebensfreude genießen?
Dann lerne die Stressfaktoren zu erkennen, die Prozesse zu verstehen und mit "Ankommen und Loslassen" selbstständig zu reduzieren.

Dieses Webinar ist nicht nur theoretisch wertvoll. Du wirst in praktischen Übungen direkt selbst erLeben, wie schnell und wirkungsvoll die Übungen für Dich sind.

Ich freue mich auf Dich und Dein Interesse!