Augentraining: Sehkraft, Gleichgewicht, stabile Wirbelsäule Teil:2

Vorraussetzung Augen Teil1:

Wie sehen wir? Wie funktioniert unser Auge und unser Gehirn?
Was hat der Augenmuskelapparat mit unserem Gleichgeicht und Wirbelsäulenproblemen zu tun?

In diesem Workshop bekommst Du Antworten auf oben genannte Fragen und Übungen um Deine Augenmuskeln, welche für die Sehkraft nötig sind, zu kräftigen und Deine Konzentration zu verbessern. Weiter lernst Du Augenübungen die sofort den Nacken entspannen und Dir helfen mit einer stabilen Halswirbelsäule duch das Leben zu gehen.

Teil 2: Die Muskeln des Auges und Ihr Zusammenhang zur Halswirbelsäule
Übungen zur kräftigung der Augenmuskeln und entspannung der Nackenmuskeln