Resilienz - kann ich das lernen (Teil 1)?

Resilienz- Zaubermittel oder Modewort? Wie werde ich resilienter im Job? Können wir das lernen oder ist sie angeboren? Wozu benötigen wir sie? Wobei kann sie uns helfen?
Resilienz (von lateinisch resilire zurückspringen abprallen) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen (Quelle Wikipedia). Im Webinar werden wir besprechen, was das im Detail bedeutet und wie wir dieses Wissen für uns nutzen können. Im Job, in Krisen, im Studium- im Leben.