Stressfreie Weihnachtsfeiertage mit Yin Yoga

Da stehen sie nun wieder an, die Weihnachtsfeiertage und vielleicht kennst Du auch das gestresste Gefühl das mit den
ganzen Erwartungen die Du und die anderen an diese Tage haben zusammenhängt.
Idyllisch, harmonisch und vielleicht noch verschneit soll es sein.
Die typischen Familienthemen die wieder aufkommen werden.
Dazu der ganze Vorweihnachtsstress mit Weihnachtsfeiern, Geschenke kaufen, und und und....

Wie wäre es da, jeden Morgen 45 Minuten nur für Dich zu nehmen und eine Aus-zeit zu genießen.

Mit einer entspannten Yin Yoga Einheit und Meditation

24.12.18: Herzensöffnung
25.12.18: Hüftöffung
26.12.18: Rücken und Nacken