Trainings-Akademie

Ihr Ernährungsberater und Personal Fitness Trainer Frank Hellwig



Seit ich in der Schulzeit Leistungsschwimmen und das Fitness Studio entdeckte, sind Sport und das damit verbundene Freiheitsgefühl aus meinem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken.



2003 schloss ich meine Ausbildung zum Aerobic-Instruktor erfolgreich ab und unterrichte seitdem in vielen Bereichen des Group-Fitness.



Es folgten weitere spezielle Aus- und Fortbildungenim Bereich Group Fitness

Personal Fitness Training.



Aus persönlichem Interesse und um meinen Horizont zu erweitern, absolvierte ich 2005 die Ausbildungen zum Ernährungstrainer und Ernährungsberater der BSA Akademie.



Seitdem führe ich zusätzlich Ernährungsberatungen in Form von PersonalTrainings durch und biete darüber hinaus Seminare zu unterschiedlichen Schwerpunkten der Ernährung an.



Seit 2006 habe ich meinen Schwerpunkt in Bereich der Ernährung auf eine Gewichtsreduktion durch eine artgerechte Ernährung gelegt. Überwiegend unterrichte ich nach der LOGI®-Methode (Dr. Worm, F. Mangiameli), die den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Ernährung entspricht.



Um auch im Bereich des Personal Trainings und der Sporternährung meine Kenntnisse zu vertiefen, besuchte ich in 2009 und 2010 die Fortbildung zum Berater für Gewichtsmanagement und Sporternährung und schloss somit meine Ernährungsausbildung im April 2010 als Lehrer für Ernährung erfolgreich ab.



Seit 2008 halte ich Vorträge, Seminare und Informationsveranstaltungen in ganz Norddeutschland zu den Themen Ernährung, Gewichtsreduktion, Gesundheitsprävention, Vitalstoffen sowie Bewegung. Die Betreuung des Einzelkunden gehören ebenso wie die Aus- und Fortbildung von Trainern und der Begleitung von Abnehmstudien und Erstellung von Ernährungs- und Bewegungsanalysen zu meinen Schwerpunkten.



Ziel ist es meinen Kursteilnehmern eine persönliche Betreuung und ein abwechslungsreiches Programm zu garantieren und zusammen mit meinen Kunden eine individuelle persönliche Ernährungs- und Gesundheitsplanung zu erstellen.

Menschen, die nachhaltig Gewicht und Gesundheit verändern wollen sowie Menschen, die an der Arbeit mit anderen Menschen interessiert sind.