Basische Ernährung im Alltag

Viele ungünstige Ernährungs- und Lebensgewohnheiten haben einen negativen Einfluss auf die Säure-Basen-Balance im menschlichen Körper.

In einem "sauren Stoffwechsel" herrscht ein optimales Milieu für körperliche Beschwerden.

Daraus können langfristig auch Erkrankungen entstehen wie z.B. Gicht, Rheuma, Osteoporose, Magen-Darm-Erkrankungen und auch Migräne hat viel mit Übersäuerung zu tun.

Auch die Entstehung von Allergien, Nahrungsintoleranzen und hohe Entzündungswerte des Körpers werden eng mit einer Übersäuerung in Zusammenhang gebracht.

Es stellt sich die FRAGE:
Wie lassen sich mehr BASISCHE KOMPONENTEN im Alltag genussvoll, einfach und schnell umsetzen ?

Glücklicherweise liegt es täglich in unserer Hand mit welchem Treibstoff wir unseren Körper versorgen.

Durch eine Veränderung unserer Gewohnheiten können wir dazu beitragen, dass sich der Körper in einem guten Säure-Basen-Gleichgewicht befindet.

Es gibt viele Tipps für einen basischen Tag in der Woche und wie sich das im Alltag umsetzen lässt inkl. Download-Unterlagen in Form von Skripten und Rezepten.