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Isabel Ockert / Webinar-Akademie

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Webinar: Basic's der 5-Elemente

Basic's der 5-Elemente

In Health, Medicine > Health promotion

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Dieses Webinar ist eine Einführung in die 5-Elemente-Philosophie und zeigt die komplexen Zusammenhänge auf.

Es erwartet die Teilnehmer geballtes Wissen aus Sicht der TCM praxisnah erklärt mit vielen Beispielen.

Wir klären Fragen wie z.B.
Was bewirken unsere 5 Geschmacksrichtungen sauer, bitter, süß, scharf und salzig in unserem Körper ? Wie können diese gezielt eingesetzt werden ?

Wie stark hängen unsere Emotionen mit unserem Essverhalten zusammen ?

In welchem Rhythmus arbeitet unser Stoffwechsel am Beispiel der Organuhr ?

Mit einer jahreszeitlichen Ernährung durch regionale und saisonale Produkte unter Berücksichtigung der thermischen Eigenschaften steigern wir unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden.

Als Download gibt es umfangreiches Script-Material und eine Nahrungsmittel-Liste.

Wer sich noch mehr mit den 5-Elementen beschäftigen möchte, dem empfehle ich zudem mein Hörbuch. Eine Hörprobe und weitere Infos findest Du hier:
https://bit.ly/2Kmjk5Q

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