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Einführung in das Achtsamkeitstraining

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Ellen Langstein

for free

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"Super Seminarvortrag. Man wird sofort motiviert die ersten Schritte zu tun. Es fühlt sich so vertraut an und man merkt sofort, das Ellen mit voller Liebe und Engament dabei ist."

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"Ein toller Workshop, der viel zu schnell vorbei war. So viele tolle Tipps, eine übersichtliche und verständliche Präsentation und eine Kursleiterin, die einen mitnimmt in die Welt der Achtsamkeit. Danke für diesen wunderbaren Workshop!"

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"Ein toller Einstieg, der auch wirklich schon Tipps für den Alltag beinhaltete. Danke dafür."

Description

Achtsamkeit ist in aller Munde. Und das ist berechtigt! Denn Achtsamkeit sorgt dafür, dass wir ein stabiles Nervenkostüm haben, dass wir gelassener durch den Alltag gehen und einfach viel klarer zwischen Wichtig und Unwichtig unterscheiden können.

Im kostenlosen online Workshop werden wir uns gemeinsam mit dem Thema Achtsamkeit auseinandersetzen. Selbstverständlich erhältst du auch schon ein paar Alltagsübungen.

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